爪が変われば、柔術の身体操作そのものが変わる！！

それは「自分は爪のことを全然知らなかった」ということでした。これまで身体の使い方やトレーニングについては学んできましたが、爪について深く考えた事はほとんどありませんでした。実際に学んでみると、爪は指先の感覚やバランス、力の伝達に大きく関わっていて、想像以上に大切な役割があることを知りました。立ち方や踏ん張り、姿勢の安定など、日常生活にもスポーツにも影響している部分だと感じています。小さな部分ですが、身体全体を支えている大事なパーツだと、爪を整えることの大きさを、改めて実感しました。

体系化に協力しようと思った理由は、単純に面白い試みだと感じたからです。そして、爪を強化して本当にグリップ力が上がるのか、自分の身体で試してみたいと思いました。

試合の勝敗を分けるのは、本当に紙一重の差だと思っています。そのわずかな差の積み重ねで結果が変わる。その差を埋める一つのパーツとして、爪も重要なのではないかと思います。

足の小指の爪がほとんど無い状態で、小指自体がうまく動いていませんでした。爪を構築していただいたことで、本当に小指がしっかりと動くようになりました。実際に立った状態で踏ん張った時に、足のグリップ力が強くなったのを体感しています。個人的にはピカピカの爪を見るだけでテンションが上がります。

大きな試合の前に、爪を整えてコンディションを上げる。そんな試合準備の一つとして、爪を強化する文化が広まるかもしれません。小さな部分ですが、パフォーマンスを支える大事な要素の一つだと思います。